『眠る投資』を読んだ。 眠る投資 ハーバードが教える世界最高の睡眠法 | 田中奏多 |本 | 通販 | Amazon 最近、寝不足気味。睡眠の質を高めるためだ。学びは次の３つ。①よい睡眠をつくるには、日中の活動が大事。 ②朝に味噌汁を飲むとよい。 ③毎日やることを…